1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りのひき肉
挽き肉と混ぜ野菜は、ビーフやターキーなどの風味豊かな挽き肉とパプリカ、人参、豌豆などのカラフルな野菜を組み合わせた、ハートウォーミングで栄養たっぷりの料理です。この料理はさまざまな料理から着想を得ており、どんな食事にも合わせやすい万能な料理です。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、バランスの取れたエネルギー源を提供し、野菜には食物繊維や栄養素が豊富に含まれています。忙しい平日の夕食や食事の準備に最適で、挽き肉と混ぜ野菜はおいしいだけでなく、より健康的な食材を食事に取り入れたい人の賢明な選択です。満足感と健康に配慮した一杯をお楽しみください！
