1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 7.9 mcg | 39% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉味ソース
グラウンドミートのグレイビーは、柔らかいグラウンドミート（主に牛肉、七面鳥、または豚肉）と濃厚で味わい深いグレイビーを組み合わせたハートウォーミングな料理です。このクラシックなお気に入りは、アメリカの家庭料理に根付いており、さまざまな料理からインスピレーションを受けています。たんぱく質が豊富で、添え野菜やマッシュポテトと一緒に楽しむことができる満腹感のある食事です。飽和脂肪が多いかもしれませんが、低脂肪のグラウンドミートを使用し、自家製の低塩分のグレイビーを使うと、栄養価が向上し、より健康的な選択肢となります。家族の食事に最適なこの料理は、体と心を温めてくれます！
