1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉炒め (ひきにくいため)
ひき肉の炒め物は、ひき肉（牛肉、七面鳥、または鶏肉など）とパプリカ、ブロッコリー、ニンジンなどの鮮やかな野菜のミックスを組み合わせた、手早くて味のある料理です。アジア料理をヒントに、味わい深い醤油と香り高いニンニクを組み合わせ、魅力的な味に仕上げています。肉からのたんぱく質と野菜からのビタミンが豊富で、満足感と栄養価の高い食事となっています。加えて、数分でできあがるため、忙しい平日の夜に最適な選択肢です。手軽に作れて美味しく健康的なディナーをお楽しみください！
