1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About じゃがいもとにんじん入りひき肉シチュー
ジャガイモとニンジン入りのひき肉シチューは、ひき肉とやわらかいジャガイモ、甘いニンジンが組み合わさったハートウォーミングな一品です。伝統的な家庭料理に根ざしたこの風味豊かなシチューは、さまざまな料理からの風味を楽しむことができ、涼しい日に温かさを提供します。ひき肉からのたんぱく質と、ニンジンとジャガイモからの必須ビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事を提供します。濃厚で食べ応えがありますが、低脂肪の肉を使用したり、追加の野菜を加えることで軽やかにすることもできます。家族の夕食に最適で、満足感と栄養を提供してくれることでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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