1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き肉スープ
挽肉スープは、挽肉、新鮮な野菜、そして濃厚なスパイスを組み合わせたハートウォーミングで味わい深い料理であり、さまざまな料理の中で愛されるお気に入りです。通常、ニンジン、セロリ、そして玉ねぎなどの材料が特徴で、このスープには追加の栄養として豆類や穀物を加えることができます。多様な料理伝統から生まれたこの料理は、世界中の家庭で暖かく満足感のある食事としてしばしば楽しまれています。豊富なタンパク質と必須栄養素を含んでいる挽肉スープは、健康的な選択肢ですが、心臓にやさしく保つために塩分を控えることが最善です。一人で食べるかパリッとしたパンと一緒に提供されるかに関わらず、体と心を温めてくれる魅力的な一品です。
