1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ひき肉ソース
挽き肉ソースは、主に牛肉や豚肉を細かく刻んで作られた栄養たっぷりで風味豊かな料理で、濃厚なトマトソースで煮込みます。イタリア料理の起源を持つこの多目的なソースは、玉ねぎ、ニンニク、ハーブのブレンドを組み合わせ、満足感のある味わいを演出します。パスタにかけたり、他のレシピのベースとして使用することでも最適です。タンパク質が豊富で、食事にぴったりですが、高脂肪の肉を選ぶ場合は脂肪分に注意してください。スパゲッティと一緒に楽しんでも、ラザニアの層として使用しても、挽き肉ソースはどんな食事にも美味しく満足感を得られる選択肢です。
