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挽き肉

挽き肉

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 178.6 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40.5 g 81%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 642.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
27.4%
72.6%
脂質: 428 cal (72.6%)
タンパク質: 162 cal (27.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽き肉

挽き肉はアメリカ料理の多目的で美味しい定番食材であり、風味豊かな細かく刻んだ牛肉から作られています。典型的には赤身の部位から取られる挽き肉は、必須のたんぱく質や栄養素を提供し、どんな食事にも満足感をもたらす選択肢です。飽和脂肪が多く含まれる可能性がありますが、赤身の種類を選ぶことでより健康的な選択肢になります。ジューシーなバーガーや風味豊かな肉のソースなど、この食材はあなたの食事の準備に完璧に溶け込み、おいしい料理の無限の可能性を提供します。クラシックな味わいを楽しむために、適度に挽き肉を食べることでバランスの取れたアプローチを心がけましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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