1 serving (85 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
438.9
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
438.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 230.6 mg | 76% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 10.6 mg | 58% | |
| カリウム | 883.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 砕いた鹿
地上のシカは、地上のシカから得られる脂肪の少ない風味豊かな肉で、その豊かな大地の味で有名です。さまざまな料理によく使われ、特に北アメリカ地域で一般的であり、このゲームの肉はシチューやバーガー、ソーセージなどで人気があります。タンパク質や必須栄養素を豊富に含んでおり、伝統的な牛肉と比較して脂肪やコレステロールが少ないため、赤身肉が好きな人にはより健康的な選択肢となります。オメガ-3脂肪酸やビタミンが豊富であり、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い代替品となります。グルメなレシピを探求したり、家族の食事を準備したりする場合でも、地上のシカはあなたのテーブルに美味しい野性のひねりをもたらします。
