1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
1875 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 111.3 g | 142% | |
| 飽和脂肪 | 7.7 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 840 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 221.2 g | 80% | |
| 食物繊維 | 52.5 g | 187% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 89.0 g | 178% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4655 mg | 358% | |
| 鉄分 | 331.8 mg | 1843% | |
| カリウム | 8940 mg | 190% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
グラウンドクミンは、地中海地域と南アジア原産のクミンシュウの種から作られる芳香のあるスパイスです。その温かみのある土の味わいで有名で、インド料理、中東料理、メキシコ料理など、多くの料理で重要な役割を果たしています。鉄分と抗酸化物質が豊富で、クミンは消化を助け、免疫機能をサポートする可能性があります。独特の香りと多様性を持つグラウンドクミンは、料理を引き立てるだけでなく、豊かな味わいと健康上の利点を食卓にもたらします。
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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