1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
580.6
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.1 mg | 70% | |
| ナトリウム | 211.1 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 566.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き肉
挽き肉は、細かくひきつぶした牛肉から作られた多目的でハーティーなタンパク質で、さまざまな料理に最適です。世界中のクラシック料理から生まれ、おいしいバーガーから濃厚なパスタソースまで、すべての基盤として機能します。必須栄養素がたっぷり詰まった挽き肉は、タンパク質、鉄分、B群ビタミンの優れた源であり、適度に楽しむ際には健康的な選択肢です。満足感のある味を提供しつつも軽やかに保つために、脂肪分の少ない肉を選びましょう。タコスや心温まるミートローフなどを作っている場合でも、挽き肉はおいしさと栄養をあなたの食卓にもたらします。
