1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 地鶏照り焼き (つちにわとりてりやき)
挽きたての鶏肉照り焼きは、豊かなテリヤキソースで煮込んだ優しい味わいの素晴らしいフュージョン料理です。この人気料理は日本の料理から来ており、あなたの食卓に旨味をもたらします。豊富なタンパク質を含む挽きたての鶏肉は、伝統的な肉に比べてヘルシーな選択肢を提供し、食事の準備に最適です。ふわふわのご飯の上に盛り付けるか、さっぱりとした野菜と一緒に供することで、満足感と栄養価のあるバランスの取れたお祝いの食事を楽しめます。この簡単で楽しいレシピで、自宅で日本の味を楽しんでください！
