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鶏ひき肉のミートローフ

鶏ひき肉のミートローフ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
カロリー
42.6
タンパク質
11.8
炭水化物
16.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
354.9
% 日量*
全脂質 16.6 g 21%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 165.6 mg 55%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 42.6 g 85%
ビタミンD 47.3 mcg 236%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 591.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.9%
46.4%
40.7%
脂質: 149 cal (40.7%)
タンパク質: 170 cal (46.4%)
炭水化物: 47 cal (12.9%)

About 鶏ひき肉のミートローフ

地鶏のミートローフは、しっとりとした風味豊かな料理で、粗挽き地鶏肉にパン粉、炒めた玉ねぎ、ニンニク、そして香り高いハーブを混ぜ合わせたものです。伝統的なアメリカン・コンフォート・フードの起源を持つこのミートローフは、牛肉に比べて脂肪が少なく、プロテインが豊富な健康的なオプションです。各食べ応えのある一口は、ケチャップとウスターソースのミックスで作られた酸味のあるグレーズで味付けされ、クラシックなミートローフの味を演出しています。家族の夕食に最適な地鶏のミートローフは、誰もが気に入るシンプルで栄養価の高い食事です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.