1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
670.6
カロリー
27.1
タンパク質
172.9
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 108.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 172.9 g | 62% | |
| 食物繊維 | 72.9 g | 260% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 27.1 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1458.8 mg | 112% | |
| 鉄分 | 25.9 mg | 143% | |
| カリウム | 3600 mg | 76% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黒こしょう
粉砕された黒胡椒は、Piper nigrum植物の乾燥した実から作られた多目的なスパイスです。"スパイスの王様"として知られ、南インドが原産地であり、強烈で辛い味が世界中の料理を引き立てます。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、消化を助け、栄養素の吸収を高める可能性さえあります。食事に素敵な刺激を加える一方で、過剰摂取は胃を刺激する可能性があるため、適度な摂取が重要です。風味豊かなシチューから新鮮なサラダまで、粉砕された黒胡椒を振りかけ、全ての一口を引き立てる非常に栄える味を発見してください！
