1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉とソースとハラペーニョ
ソースとハラペーニョを使ったひき肉料理は、完璧に炒められた柔らかいひき肉をリッチで風味豊かなソースで包み、新鮮なハラペーニョの辛みを加えたおいしい料理です。この料理はクラシックなテックス・メックス料理からインスピレーションを受けており、スパイスと辛さのバランスが絶妙です。ひき肉からたっぷりのタンパク質を摂取できるだけでなく、栄養価も高くなっていますが、リッチなので適度に楽しむことがおすすめです。平日の夜に手軽に作れるこの大胆で満足感のある料理は、あなたの味蕾をくすぐり、ますます食べたくなることでしょう！
