1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライスとソースの入ったひき肉
地牛肉とご飯とソースは、肉厚で風味豊かな地牛肉、ふわふわのご飯、そしてリッチで味わい深いソースが組み合わさった心温まる料理です。このクラシックなレシピは、アメリカ、メキシコ、アジア料理の要素を結集し、様々な料理のルーツを持っています。牛肉からのタンパク質とご飯からの炭水化物が豊富に含まれており、しっかりした食事になります。必要な栄養素が豊富ですが、ソースの塩分濃度には注意が必要です。塩分摂取量を気にしている場合は、低塩の選択肢を選びましょう。忙しい平日の夜に栄養たっぷりの解決策として、このおいしい、満足感のある料理をお楽しみください！
