1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
3.2
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ペストを使った挽き肉
牛ひき肉とペストの組み合わせは、ジューシーで風味豊かな料理で、芳醇で香り高いペストソースと一緒に、熟練されたひき肉が結びついています。イタリア料理の発祥で、この料理は、古典的なペストに含まれるバジル、ニンニク、オリーブオイルの豊かな味わいと、しっかりとしたひき肉を融合させており、満足感と風味を両立しています。タンパク質が豊富に含まれており、クイックな平日の食事に最適です。ひき肉は鉄分や亜鉛などの必須栄養素を提供しますが、リーンビーフを使用してほかほかスピンアチなどの野菜を加えることで、より健康的なものにすることができます。全粒穀物のパスタやキヌアに添えて、バランスの取れたヘルシーな一品に仕上げましょう！
