1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タマネギとキノコ入りの挽肉
挽き肉と玉ねぎ、キノコが組み合わさった「Ground Beef With Onions And Mushrooms(玉ねぎとキノコの入った挽き肉)」は、風味豊かでハートウォーミングな一品です。リーンな挽き肉、炒めた玉ねぎ、地味なキノコが組み合わさって、おいしい味わいが楽しめます。このクラシックなコンフォートフードは、さまざまな料理から発祥し、アメリカ料理やヨーロッパ料理でよく見られます。タンパク質が豊富で、必須栄養素の良い供給源となる一方、キノコには食物繊維や抗酸化物質が含まれています。ただし、食べる量には注意が必要です。なぜなら、飽和脂肪が多く含まれているからです。ご飯やパスタにかけて食べるのが最適で、あらゆる食欲を満たしてくれる多機能な食事の選択肢です！
