1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About たまねぎと人参入りの挽き肉
玉ねぎと人参の入ったグラウンドビーフは、味わい深いグラウンドビーフに甘くカラメリゼされた玉ねぎとやわらかい人参を合わせたハートウォーミングな料理です。このクラシックレシピは、さまざまな料理文化に影響を受けた伝統的な家庭料理からインスピレーションを得ています。牛肉からのタンパク質と人参からの必須ビタミンが豊富に含まれており、バランスのとれた選択肢を提供します。グラウンドビーフは飽和脂肪が多いかもしれませんが、脂肪分の少ない部位を使用すれば、味を損なうことなくより健康的な料理にすることができます。単品で楽しむもよし、ご飯と一緒に食べて満足感を得ることもできます！
