1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About グラウンドビーフとグレービー
グラウンドビーフとグレービーは、旨みのあるグラウンドビーフ、リッチで味わい深いグレービー、そしてたいていはたくさんの玉ねぎとニンニクを組み合わせた、慰めに満ちたハートウォーミングな料理です。このクラシックレシピは、アメリカ料理の定番であり、しばしば満足感のある食事としてマッシュポテトやご飯の上に盛り付けられます。グラウンドビーフは良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源となりますが、健康的に保つためには肉の脂肪分の少ないものを選ぶことが重要です。フレーバーと満足感に溢れているこの料理は、家族の夕食や居心地の良い夜に最適です。グラウンドビーフとグレービーの温かさに浸り、ホームの味を楽しんでください！
