1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About トウモロコシとトマト入りのひき肉
コーンとトマトの入ったひき肉は、しっかりした味わいの料理であり、甘いコーンとジューシーなトマトが入ったひき肉を組み合わせています。この心温まる一品は、シンプルな食材が一緒になって本当に満足感のあるものを作り出す、ラストルクなアメリカンスタイルにインスパイアされています。ひき肉からのタンパク質とコーンとトマトからの食物繊維がたっぷり含まれており、どんな食卓にもバランスの取れたオプションを提供しています。美味しくリッチな味わいですが、より軽やかにするためには、低脂肪のひき肉を選んだり、より多くの野菜を取り入れることができます。栄養たっぷりの平日の夕食として、この好評を博する料理を手早く作って、みんなが喜ぶ一品を作ってみてください！
