1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 挽き肉詰めピーマン
挽き肉の詰め物入りパプリカは、風味豊かな挽き肉、ふわふわのご飯、そして様々な野菜が甘いカラフルなパプリカの中に入った、楽しい料理です。このクラシックなコンフォートフードは、様々な料理にルーツを持ち、しばしばホームメイドのハートウォーミングな食事と結び付けられます。タンパク質や必須栄養素が詰まったこの料理は、どんな食卓にも満足感を与える選択肢です。挽き肉の種類によっては飽和脂肪が多く含まれている場合がありますが、心地よい挽き肉やターキーや植物性の代替品を選ぶことで簡単に健康的にすることができます。味と快適さを組み合わせた、活き活きと栄養価の高い食事をぜひお楽しみください！
