1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
カロリー
39.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 156.2 mg | 52% | |
| ナトリウム | 156.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.6 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 562.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グラウンドビーフステーキ
挽き肉ステーキは多才で風味豊かなタンパク質ソースの選択肢で、通常は高品質の牛肉の部位を使っており、様々な料理に最適な濃厚な味わいを提供します。世界中の伝統的な料理から由来しており、ジューシーなハンバーガーからハートフルなミートソースまで様々な料理に見られます。タンパク質、鉄、B群ビタミンなどの必須栄養素が豊富であり、脂質が少ない部位を選ぶと健康的な食事をサポートできます。ただし、脂肪分に気を配ることが重要で、一部の種類は飽和脂肪酸が高くなることがあります。適度に楽しんで、おいしい可能性を堪能してください！
