1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽き肉の具
挽肉のフィリングは、細かく刻んだ挽肉、玉ねぎ、ニンニク、そしてスパイスのメドレーがミックスされた味わい深いブレンドです。様々な料理から発祥し、タコス、シェパーズ・パイ、詰めピーマンなどの料理には欠かせない存在です。たんぱく質が豊富で、このフィリングは必須栄養素を提供しますが、牛肉の部位によっては脂肪分が多くなることがあります。より健康的にするためには、脂肪分の少ない牛肉を選んだり、野菜を増やしたりすることができます。多目的で満足感のある挽肉のフィリングは、栄養価が高く、心を満たしてくれる満腹感のある食事を作るのに最適です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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