1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
40.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.5 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き肉を調理した
挽き肉は、クラシックなアメリカンバーガーからスパイシーなメキシカンタコスまで、世界中の料理で見られる多目的で風味豊かな定番食材です。牛肉の切り身を細かく刻んで作られ、タンパク質や不可欠な鉄分、Bビタミンが豊富で、食事に心地よい役割を果たします。飽和脂肪が多いこともありますが、より脂肪分の少ない選択肢を選ぶことで、より健康的な選択肢になります。炒めたり、グリルしたり、焼いたりすることができ、忙しい平日の夕食に最適で、家族全員が満足する心温まる味を提供します。準備が簡単で、無限にカスタマイズできるおいしさにぜひどっぷりと浸ってください！
