1 serving (85 grams) contains 209 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 216.7 mg | 72% | |
| ナトリウム | 211.1 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 566.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽き肉の調理液を排出
挽き肉の調理済み排水は、幅広い料理に最適で頼もしい食材です。牛肉の赤身から作られており、筋肉修復と成長に必要なタンパク質が豊富です。このアメリカ料理の定番は、タコスやブリトーから慰めのキャセロールまであらゆる料理で輝きます。排水することで余分な脂肪が取り除かれ、健康的な選択肢となりながらも豊かな風味を提供します。栄養バランスの取れた挽き肉の調理済み排水は、バランスの取れた食事に簡単に取り入れることができ、エネルギーと満足感を毎回提供します。さっと炒めても煮込んでも、無数のおいしい食事の基盤となります。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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