1 serving (245 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.6 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.5 mg | 16% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ひき肉のチリ
グラウンドビーフのチリは、やわらかいグラウンドビーフ、ケドニービーンズ、クミンやチリパウダーなどの香り高いスパイスを組み合わせた、ハーティーで風味豊かな料理です。テキサスメキシコ料理発祥のこのチリは、トマトや豆から栄養素をたっぷり摂取できるため、タンパク質も豊富です。チーズやサワークリームをトッピングすることが一般的で、クリーミーな味との対比を楽しむことができます。カロリーが高くなりがちですが、リーンなグラウンドビーフを使用し、野菜をたっぷり入れることで、より健康的な選択肢になります。寒い日に心温まるグラウンドビーフのチリは、満足感と美味しさの両方を提供する、心地よいクラシック料理です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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