1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
2.8
タンパク質
11.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Groentensoep
グロンテンスープは、健全な食材の本質を称賛する、活気あふれる野菜スープです。オランダ料理に起源を持つこの魅力的な料理は、通常、人参、ねぎ、じゃがいも、そして青菜などの新鮮な野菜のメドレーが、完璧に煮込まれています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、グロンテンスープはカロリーが低いだけでなく、食物繊維の優れた源でもあり、消化を促進します。軽い昼食として楽しんだり、慰めの夕食として楽しんだりするには最適で、暖かさと栄養を体現し、オランダ全土の家庭で愛される定番料理となっています。グロンテンスープのボウルを楽しんで、その健全な良さを味わいましょう！
