1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
232.8
カロリー
8.6
タンパク質
27.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.6 g | ||
| コレステロール | 26.4 mg | 8% | |
| ナトリウム | 321.6 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 8.6 g | 17% | |
| ビタミンD | 9.6 mcg | 48% | |
| カルシウム | 192 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 64.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズ入りグリッツ
チーズ入りグリッツは、クリーミーでバター風味のグリッツと濃厚でとろけるチーズが組み合わさった、心温まるサザン料理です。アメリカ南部の中心地から始まったこの料理は、完璧に調味された石挽きとうもろこしのグリッツに、鋭いチェダーチーズやお気に入りのチーズをたっぷりと添えるものです。贅沢で満足感があり、炭水化物をたっぷりと摂取できますが、低脂肪チーズを使用したり、野菜を取り入れることでヘルシーにすることもでき、どんな食事にも合う汎用性のある一品となります。朝食の定番として楽しんだり、おかずとして、またはユニークなメインコースとして楽しまれる、チーズ入りグリッツは、伝統と味を一口ごとに称える料理です！
