1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40
カロリー
3
タンパク質
6.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 522 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きズッキーニスライス
焼きズッキーニスライスは、夏のエッセンスを一口で感じさせる、鮮やかで美味しい副菜です。単にスライスしたズッキーニにオリーブオイルをかけ、塩と胡椒を振り、完璧に焼き上げます。この地中海料理にインスパイアされた料理は、風味豊かだけでなく、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富な低カロリーのオプションを提供し、栄養価が高いです。焼き加工によって自然な甘さが引き立ち、満足感のある焼き色が生まれる一方で、ヘルシーで軽やかな食事となります。バーベキューやどんな料理にもカラフルなアクセントとして最適な「焼きズッキーニスライス」は、誰もが喜ぶ栄養価の高い美味しい選択肢です。
