1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
43.2
カロリー
1.6
タンパク質
9.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 337.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き黄色いベルペッパー
焼き黄色パプリカはどんな料理にも活気と風味を添える素敵な食材です。地中海料理の一つであるこのパプリカは、ビタミンAとCが豊富で、健康的な食事の選択肢となります。焼くことによって自然な甘みが引き立ち、燻製風の焼き目がサラダやサンドイッチ、副菜を格上げします。抗酸化物質が豊富で、カロリーは低いですが免疫をサポートします。焼き黄色パプリカを楽しんで、お皿をさらに華やかにする美味しく栄養価の高い食材としてお楽しみください！
