1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
445.2
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンのドラムスティック
焼かれたチキンドラムスティックは、口の中で溶けるような楽しみで、ジューシーで柔らかいチキンが芳香のスパイスとハーブのブレンドでマリネされています。スモーキーなバーベキューと爽やかな地中海の味からインスピレーションを受けたこの料理は、どんなシーンにもぴったりです。焼くことで必須栄養素を閉じ込めつつ、味わい深さを引き出し、揚げ物よりも健康的な選択肢となっています。たんぱく質をたっぷりと含むため、罪悪感なくエネルギーを補給できる満足感のある選択です。外側のサクサク感を楽しみつつ、中の肉のうまみを堪能してください──焼かれたチキンドラムスティックは本当に味わい深い体験です！
