焼き野菜ラップ

焼き野菜ラップ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.0%
12.2%
32.9%
脂質: 101 cal (32.9%)
タンパク質: 37 cal (12.2%)
炭水化物: 170 cal (55.0%)

About 焼き野菜ラップ

焼き野菜のラップは、活気に満ち、満足感のある料理であり、外出先での健康的な食事に最適です。ズッキーニ、パプリカ、ナスなどのカラフルなアソートメントが詰め込まれ、一口食べるたびにフレーバーがほどよく広がります。このラップは地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮な食材を健康的な方法で組み合わせています。全粒小麦トルティーヤで包まれているため、必須ビタミンが豊富でありながら食物繊維の良い摂取源でもあります。さわやかなヒュマスソースとフェタチーズを少々振りかけると、栄養価が高く活力を与えるこの美味しいオプションは、罪悪感なしに楽しむのに最適です!健康の味を一口ごとにお楽しみください!