1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き野菜串
焼き野菜の串は、新鮮なピーマン、ズッキーニ、チェリートマト、赤玉ねぎの活気あるメドレーで、オリーブオイル、ニンニク、ハーブのブレンドで丁寧にマリネされています。この料理は地中海料理から来ており、焼き野菜の自然な風味を引き立てます。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、健康的なライフスタイルをサポートする栄養価の高いオプションです。副菜またはメインディッシュとして最適で、これらの串はおいしいだけでなく、どんな食事にもカラフルなアクセントを加え、屋外の要素を食卓にもたらします。
