1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜ピタ
焼き野菜のピタは、地中海料理のベストを結集した、活気に満ちた味わい深い料理です。焼いたズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、ナスの誘惑的なメドレーがぎっしり詰まったこの料理は、温かいフワフワのピタの中にすべてが詰まっています。軽やかで酸味のあるタヒニソースをかけ、新鮮なハーブを散りばめ、一口食べるたびに健康的な良さが爆発します。食物繊維とビタミンが豊富でありながらカロリーが低いため、栄養満点の食事に最適です。新鮮な季節の味わいを称賛する、おいしく罪悪感のない喜びを楽しんでください！
