焼かれたトマトとチーズ

焼かれたトマトとチーズ

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 142 cal (34.9%)
タンパク質: 75 cal (18.6%)
炭水化物: 189 cal (46.5%)

About 焼かれたトマトとチーズ

グリルトマトとチーズは、熟した、ジューシーなトマトと溶けたチーズを、パリパリでゴールデンブラウンのパンで挟んだ美味しいコンフォートフードです。クラシックなアメリカ料理発祥のこの魅力的な食事は、シンプルな食材を組み合わせて豊かで風味豊かな体験を提供します。トマトの抗酸化物質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれ、味わい深いフレーバーにヘルシーな恩恵を加えます。贅沢ながら、健康的なアレンジとして全粒粉パンや低脂肪チーズを選ぶこともできます。ランチや居心地の良い夕食に最適で、グリルトマトとチーズは心を温めてくれることでしょう!