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焼きテリヤキポーク

焼きテリヤキポーク

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 170 cal (43.5%)
タンパク質: 157 cal (40.3%)
炭水化物: 63 cal (16.2%)

About 焼きテリヤキポーク

焼きテリヤキポークは、しっとりとマリネされた豚肉の旨みと甘酸っぱいテリヤキのグレーズが融合した、おいしい料理です。日本発祥のこの料理は、アジア料理の味のバランスを称えて、焼き技の芸術を見事に表現しています。豚肉は、しばしばピーマンやブロッコリーなどの新鮮な野菜と一緒に提供され、鮮やかな色彩と栄養素を加えます。テリヤキソースは美味しく濃厚ですが、砂糖が含まれていることがあるので、適度な摂取が重要です。この美味しい料理を、味と栄養を結集したプロテインたっぷりの選択肢としてご堪能ください。どんな食事にも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.