1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きテリヤキ
焼きテリヤキは日本発祥の美味しい料理で、柔らかく、マリネされた肉、たいてい鶏肉、牛肉、またはサーモンが完璧に焼き上げられます。マリネ液は、醤油、生姜、甘いみりんが絶妙にブレンドされたもので、豊かな旨味が各口に広がります。味覚の楽しみと共に、焼きテリヤキはグリルによって脂肪を減らし、必須栄養素を保存するため、健康にも良い選択です。鮮やかな野菜と蒸し米と一緒に提供されるこのクラシックな料理は、心も体も温めてくれ、タンパク質とビタミンのバランスを提供します。今日、焼きテリヤキの味わい深いハーモニーを体験してみてください！
