マラク・アル・タウックの焼きタウックプラッター

マラク・アル・タウックの焼きタウックプラッター

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (450 grams) contains 750 calories, 50.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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400.0
カロリー
26.7
タンパク質
32.0
炭水化物
18.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 18.7 g 23%
飽和脂肪 5.3 g 26%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 2.7 g
タンパク質 26.7 g 53%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 53.3 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 426.7 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.8%
26.5%
41.8%
脂質: 168 cal (41.8%)
タンパク質: 106 cal (26.5%)
炭水化物: 128 cal (31.8%)

About マラク・アル・タウックの焼きタウックプラッター

マラク・アル・タウークの焼きタウックプラッターはレバノン料理に触発された楽しい宴です。この食欲をそそる料理には、完璧に焼きあげられた柔らかく漬け込まれたチキンの串が特徴で、香り高いスパイスが一口ごとに広がります。ふわふわのニンニクパン、新鮮なタブーリ、クリーミーなタヒニソースと一緒に提供されるこのバランスの取れた食事は、タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が組み合わさったものです。満足感のあるランチやディナーに最適で、おいしいだけでなく体を栄養で満たしながら口の中を踊らせます。この魅力的な料理で地中海の活気ある味を楽しんでください!