焼きサツマイモスライス

焼きサツマイモスライス

Side Dish

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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180
カロリー
4
タンパク質
40
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
180
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 80 mg 3%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 6 g 21%
糖質 12 g
タンパク質 4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 950 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.0%
9.0%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 16 cal (9.0%)
炭水化物: 160 cal (90.0%)

About 焼きサツマイモスライス

焼きサツマイモスライスは、この鮮やかな根菜の自然な甘さを讃える、おいしく栄養価の高い副菜です。南アメリカと中央アメリカを原産地とするサツマイモは、風味豊かでビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富です。完璧に焼き上げられたこれらのスライスは、甘さを引き立てる煙った香ばしさを提供し、どんな食事にも合う多才な一品です。心臓に良い効果をもたらす特性と低血糖指数から、健康的に食事をしたい人々にとって素晴らしい選択肢です。一品として楽しんだり、お気に入りの料理に彩りを添える色とりどりの一部としてお楽しみください!