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焼きとうもろこし

焼きとうもろこし

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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240
カロリー
8.0
タンパク質
50.7
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 40.0 mg 1%
炭水化物総量 50.7 g 18%
食物繊維 5.3 g 18%
糖質 16.0 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 8.0 mg 0%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 666.7 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

74.9%
11.8%
13.3%
脂質: 36 cal (13.3%)
タンパク質: 32 cal (11.8%)
炭水化物: 202 cal (74.9%)

About 焼きとうもろこし

焼いたスイートコーンは、味とシンプルさが満ちあふれた夏のお楽しみです。太くて新鮮なとうもろこしを使用し、オリーブオイルで軽く焼き、塩を振って、その天然の甘さを引き立てます。アメリカ原産のこの料理は、屋外のバーベキューや屋台で人気があります。食物繊維が豊富でありながら低カロリーな副菜でもあるため、健康的な選択です。そのまま楽しんだり、ライム、チリ、チーズをトッピングしてピリっとした味わいを楽しんだりできます。焼いたスイートコーンは、夏の活気あふれる本質を体現した、どんな食事にもぴったりの一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.