1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルステーキとアボカドとサルサ
アボカドとサルサが添えられたグリルステーキは、ジューシーでグリルされたステーキの大胆な風味とクリーミーなアボカド、そして爽やかなサルサが絶妙に組み合わさった鮮やかな一皿です。ラテンアメリカ料理に起源を持つこのおいしい食事は、プロテイン豊富な柔らかい牛肉とアボカドから得られる健康的な脂肪が組み合わさっています。新鮮なトマト、玉ねぎ、そしてライム果汁のさわやかな風味が加わるサルサはリフレッシュ効果抜群です。栄養素が豊富なこの一品は、満足感のある鮮やかな味わいを楽しみながら、健康的な夕食に最適です。アウトドアでのグリルを称える、おいしく栄養価の高い宴をお楽しみください！
