1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
47.6
タンパク質
4.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きいか串
焼きイカの串は、ガーリック、レモン、オリーブオイルの風味豊かなブレンドで絶妙にマリネされた、美味しいシーフードです。地中海料理発祥のこの肉厚な串は、完璧に焼き上げられ、燻製風味がやわらかい食感を引き立てます。タンパク質が豊富で低カロリーの焼きイカは心臓にも優しい選択肢で、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素が詰まっています。前菜やメインディッシュとして最適で、これらの串は味蕾だけでなく栄養価の高い食の体験を提供します。焼きイカの串で海の一口を堪能してください！
