1 serving (150 grams) contains 220 calories, 42.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
349.2
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 127.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きアカムツ
グリルスナッパーは、海岸料理の活気あるフレーバーをあなたのテーブルにもたらす楽しい料理です。この肉感たっぷりの魚は、シトラス、ニンニク、ハーブの刺激的なブレンドでマリネし、その後、完璧にグリルされ、燻製のような焼き目が付き、やわらかくほろほろとした身を閉じ込めます。カリブ海と地中海の温かい水域を起源とするグリルスナッパーは、おいしいだけでなく、健康にも満ちています。リーンなタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富で、心臓の健康を促進し、免疫力を高めます。新鮮な野菜や軽いサラダと一緒にお楽しみいただけば、栄養価の高い満足のいく食事となります！
