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焼きスナッパーフィレ

焼きスナッパーフィレ

Seafood

商品評価: 77/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
277.8
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 138.9 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 555.6 mcg 2778%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
81.5%
18.5%
脂質: 50 cal (18.5%)
タンパク質: 222 cal (81.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 焼きスナッパーフィレ

グリルドスナッパーフィレは、最高のスナッパーが碧い海から新鮮に獲れた、潤い豊かなシーフードの楽しみを提供します。レモン、ニンニク、ハーブの爽やかなブレンドでマリネされ、各フィレは完璧に焼かれ、スモーキーな風味が本来の繊細な味を引き立てます。この料理は世界中の沿岸料理から来ており、活気ある材料とシンプルな調理法で称賛されています。健康的なタンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まったグリルドスナッパーフィレは、美味しいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。この健康的な贅沢を堪能し、新鮮で海からインスパイアされた良さを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.