1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きスカートステーキ
焼きスカートステーキは、豊かな牛肉の味とやわらかい食感で知られる味わい深い肉のカットで、テックスメックス料理やアルゼンチン料理で人気です。ライムジュース、ニンニク、スパイスのツキの効いたブレンドにマリネし、完璧にグリルして、外側は少し焼き目が付きながら中身はジューシーな味わいが保たれます。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、筋肉の構築や全体的な健康に良い選択肢です。他のカットと比べて脂肪が多いですが、草食動物のオプションを選ぶと栄養バランスが高まります。新鮮なサルサと焼き野菜と一緒に提供して、おいしく活気のある食事にしましょう！
