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グリルされたエビとクミン

グリルされたエビとクミン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
カロリー
54.8
タンパク質
2.4
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 404.8 mg 134%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 54.8 g 109%
ビタミンD 357.1 mcg 1785%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
74.9%
21.8%
脂質: 63 cal (21.8%)
タンパク質: 219 cal (74.9%)
炭水化物: 9 cal (3.3%)

About グリルされたエビとクミン

クミン風味のグリルエビは、豊かな風味が特徴のおいしい料理です。しっとりとしたマリネされたエビは、暖かく風味豊かなクミンで完璧に味付けされています。地中海と中東料理の融合から生まれたこの料理は、魅力的なフレーバーのブレンドを提供しています。エビはたんぱく質が豊富でカロリーが低く、シーフード好きには栄養価の高い選択肢です。グリルすることでエビの自然な甘みが引き立ち、軽やかで健康的な食事になります。新鮮なハーブとレモンの絞り汁と一緒に食べると、クミン風味のグリルエビは食事にとどまらず、満足感と健康を兼ね備えた料理体験です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.