1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 焼きエビタコス
焼きエビタコスは、海岸料理の鮮やかなフレーバーが詰まったクラシックなお気に入りをアレンジしたおいしい一品です。丁寧に味付けされ、パーフェクトに焼かれたやわらかいエビをたっぷりと詰め込んだこれらのタコスは、温かいトウモロコシのトルティーヤで包まれており、サクサクのキャベツ、新鮮なコリアンダー、そしてピリッとしたライムがトッピングされています。一口ごとに、爽やかな味と食感が絶妙に調和します。低カロリーでたんぱく質が豊富なため、より重い料理の代わりとして健康的な選択肢を提供します。さらに新鮮な野菜を加えることで栄養価もアップします。軽めのランチやディナーにぴったりで、焼きエビタコスは海辺の美味しさを楽しむ絶好の方法です！
