1 serving (135 grams) contains 148 calories, 23.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
148.5
カロリー
23.4
タンパク質
1.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.4 g | ||
| コレステロール | 218.7 mg | 72% | |
| ナトリウム | 484.6 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.4 g | 46% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 93.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 194.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きエビ
焼きエビは口に入れた瞬間においしい喜びをもたらし、素晴らしい美味しさであり、どんな場面にもぴったりです。シチュエーションによって変わる新鮮なハーブ、レモン、ガーリックのブレンドでマリネされ、このしっとりとしたエビは沿岸料理の定番であり、地中海やアジア料理でよく見られます。タンパク質豊富で低カロリーの焼きエビは、オメガ3脂肪酸を含んでいて心臓の健康に良いオプションを海産物愛好家に提供します。串刺しにしたり、サラダに入れたり、カラフルな野菜と合わせたりして提供される焼きエビは、おいしいだけでなく、どんな食事も引き上げる栄養価の高い選択肢です。
