1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
37.7
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 37.7 g | 75% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き魚介盛り合わせ
グリルシーフードプラッターは、豊かでフレーバフルな料理で、新鮮な海の幸が詰まっています。甘みのあるエビ、柔らかい帆立貝、ジューシーな魚のフィレを取りそろえ、この盛り合わせは丹精込めて調味され、完璧なスモーキーフレーバーを持つようにグリルされています。地中海料理に由来し、一口食べると陽だまりのあたる海岸の情景が広がります。タンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も豊富なこのプラッターは、味蕾を楽しませるだけでなく心臓の健康も促進します。美味しく栄養価の高い食事を求めるシーフード愛好家に最適なグリルシーフードプラッターは、体と心の両方を満足させる宴です。
