1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
47.6
タンパク質
3.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き海鮮
グリルシーフードは、一日中の最新鮮な獲れ物を見事に調理した、うま味たっぷりの海の幸、柔らかい帆立貝、フォークッキーな魚などを含む、全てが絶妙に味付けされ、完璧に調理されている美味しいフィーストです。この料理は世界中の海の幸にインスピレーションを受け、地中海からアジアの影響までの風味を称えています。グリルは天然の味を引き立てながらカロリーを低くし、栄養価を高め、オメガ-3脂肪酸が豊富な心臓に良い選択肢となります。色鮮やかな野菜やピリ辛ソースと一緒に提供される場合もありますが、グリルシーフードは単なる食事ではなく、海からあなたのお皿に直接行く風味と栄養素のお祝いなのです。
